Moi j'ai :
Pour le Shiatsu, j'ai pas du tout accroché. Ce n'est pas un problème du livre, hein, c'est moi qui ai un peu de mal avec toute la philosophie véhiculée!
Les premiers chapitres sont entièrement consacrés à l'explication des bases du shiatsu. Très important, je n'en doute pas, pour le pratiquer correctement, mais vraiment lourd pour moi qui préfère passer rapidement aux papouilles!!
Du coup, je pense que je vais le revendre (dès que je l'aurai retrouvé dans mes cartons!)
Par contre, le stretching a un côté beaucoup plus... "scientifique" je dirais! On se base sur la physiologie du cheval pour effectuer des étirements... ça correspond beaucoup mieux à mon mode de pensée!
Depuis que j'ai lu ce livre, nous faisons quelques étirements aux juments avant chaque séance de travail, après les grosses séances, et de temps en temps, nous faisons une séance d'étirements complète.
On a vraiment senti la différence: Pandora s'étire toute seule en grognant de plaisir, elles se sont toutes les deux progressivement bien assouplies, j'en suis vraiment très satisfaite!
Après, je ne dis pas que l'un est mieux que l'autre, seulement que le second convient mieux à ma philosophie et au fait que mes juments sont au travail.
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